Hujšanje ljudi

Hujšanje ali/in dieta je za ljudi po težavnosti zelo različno. Hujšanje oziroma dieta je tako v prvi meri odvisno od teže ljudi. Hujšanje je za zelo težke ljudi nekoliko manj zahtevno, kot je za lažje. Predvsem se to kaže v tem, da je hujšanje bolj učinkovito za te ljudi.

Vsem je namreč jasno, da ljudje, ki imajo več odvečnih kilogramov težo hitreje izgubljajo. Hujšanje ljudi, ki se že skoraj približujejo idealni teži, pa je dolgotrajnejše, kar je tudi razlog za to, da veliko ljudi nekako izgubi motivacijo že skoraj na cilju. Vendar pa za vse ljudi velja, da je hujšanje v vseh primerih zelo težavno in je za hujšanje potrebnega kar nekaj časa, da smo zadovoljni z rezultati, pa tudi motivacije seveda.